ZELENI ČAJ



O blagodetima zelenog čaja možete pročitajte na ovih nekoliko linkova. Ja volim da ga pijem, ali postoje stručni ljudi koji se bave lekovitim biljem.







Dodatak: Moje iskustvo. Zeleni čaj je jako dobar, ali ne biste trebali preterivati. Ja pijem najviše dve šolje na dan. Ne treba više. Jako bitno - pošto ubrzava metabolizam nikako ga ne konzumirati kada imate menstruaciju (ovo važi i za đumbir posebno). Jer dosta pojačava krvarenje. Dešava se da dovodi i do pojave tahikardije (pojačano lupanje srca) ako preteramo sa ispijanjem. Trudnice i roditelji male dece bi trebalo da se posavetuju sa lekarom u vezi konzumacije. Jer koliko god je dobar ima i loših strana. U svemu treba da budemo umereni. Ovo su moja zapažanja, onako kako deluje na moj organizam. U svakom slučaju jedna šolja na dan će biti sasvim dovoljna. Dobro utiče na lep ten, bolju probavu.




Ana