NOKTI

Poštovani,

lepe i negovane ruke jednostavno je nemoguće zamisliti bez urednih noktiju. Oni mogu da ulepšaju izgled ruku, ali isto tako i da ih učine ružnim. Nokti treba da budu čisti bez tragova nečistoća. Svi treba da budu jednaki, uredno sečeni, lepo oblikovani. U svakom trenutku vaši nokt treba da budu uredni i čisti. Ali pošto se ispod noktiju sakuplja nečistoće skupljena tokom dana pri savakodnevnim poslovima, treba ih čistiti pri svakom pranju ruku. Najjednostavnije sapunom i četkicom za nokte. Ako nemate četkicu za nokte onda može i četkica za zube, naravno nova.

A šta su nokti?
Već u trećem ili četvrtom mesecu začeća kod fetusa počinju da se razlikuju naslage koje se razvijaju u nokte i nastavljaju da rastu tokom čitavog našeg života. Prednji deo nokta zove se pločica, zadnji deo je koren i on se nalazi u onom nevidljivom delu koji je prekriven kožom. Na tom mestu se ćelije obnavljaju i nokti rastu. Ako je koren loš onda su i nokti loši, krti, lomljivi, izlistani. Onaj svetliji deo nokta pri korenu zove se "mesec" i za nokat je vezan snopom vezivnih vlakana. Mesec je kod nekih ljudi izražen više, nego kod drugih.
Što se nege noktiju tiče, skidanje laka sa noktiju acetonom može da isuši nokte. To mi se redovno dešava. Ostaju bele fleke po njima. Zato volim da koristim uljane skidače laka. Nikada nemojte lak da stružete turpijom za nokte, tako oštećujete nokat i na njemu ostaju trajne brazde. Ja kažem izrezbaren nokat.
Kada skinete lak obavezno namažite kožicu oko nokta nekom kremicom ili losionom za ruke koji  će je omekšati. Posle toga napravite kupku od sapunice ili ako imate kupku za stopala, ili ulje za kupanje, so ... izbor je u današnje vreme veliki. Samo da nije agresivno. U toj kupki držite ruke oko 5-10 minuta, dovoljno da kožica oko nokta omekša.. Možete dodati u vodu i par kapi limuna ili hidrogena. Posle kupke ruke je poželjno namazati nekom masnom kremom, a naročito kožicu oko nokta. Kako odstraniti kožicu oko nokta? Nikada je nemojte odstranjivati, metalnim predmetom ili šiljcima (imam iskustva). Koristite oble drvene ili plastične štapiće. Kožicu potiskujte prema korenu pa lagano sastružite nokat ispod kožice. Pazite da ne povredite i inficirate meso oko nokta, jer kožica nekada zna da sraste, pa je neki ljudi seku makazicama ili zaoštrenim metalnim štapićima. Kada se inficira meso oko nokta može da bude veoma bolno. Takvo je tkivo podložno raznim bakterijama i gljivicama (kandida).
Preporučljivo je svaki dan masirati vrhove prstiju i nokte, uljanim kremama za manikir ili nekim hranjljivim uljanim sredstvom, jer na taj način negujete nokat. Volim da vidim negovane ruke i nokte. Ne moraju biti namazani, ali da su uredni.

Ako kojim slučajem idete u salon na manikir, povedite računa o higijenskim uslovim u koje ste došli. Nekada je ono što je nizgled čisto ustvari velika zabluda. Ovo vam kažem iz iskustva jer sam završila kurs (kurs "Božidar Adžija" - 6 meseci kod Jelene Škevin u salonu "Helen" na Vračaru) i radila u nekim salonima, pa sam videla šta se radi. Neki zbog uštede na materijalu, neki zbog nedostatka obrazovanja. Svaki salon mora da ima sterilizator i posle svakog manikira i pedikira, alat mora da se dezinfikuje i steriliše. Zato treba imati više kompleta opreme. Zato dobro proverite kada idete, pa može to da bude i renomirani salon. Greške se događaju svima, pa i najboljima. Ali posledice mogu biti ozbiljne.

Kada turpijate nokat koristite radije turpiju od šmirgle (one papirne ili kartonske), sigurnije su i praktičnije, fleksibilnije. Metalne su nepraktične i imožete se povrediti, a uz to i mogu oštetiti nokat. Ako su vam nokti izbrazdani ili su hrapavi izglačajte ga turpijom, ali onako blago da ga ne oštetite. Ako su vam nokti žuti od nikotina ili imaju neku bolesnu boju premažite ih sa 3% hidrogenom da ih posvetlite. Ako vam nokat naprsne ili se rascepi obavezno ga isecite do zdravog dela. Sa njim isecite i druge nokte. Viđala sam neke žene koje iseku samo taj nokat, a ostale ostave duge. Deluje neukusno.
Pre nego nanesete lak, a nokti su vam besprekorno glatki i zdravi izglačajte ih krpicom možda za čišćenje naočara. Na vatu ili tupfer nanesite malo alkohola ili sredstva za čišćenje naočara i očistite nokat od masnoće, da bi lak bez problema mogao da prione na njih.

Kada sve ovo uradite, a trebalo bi barem jednom nedeljno, lakirajte nokte kako volite. Pre laka nanesite bazu ili bezbojni lak. Danas ih ima mnogo sa vitaminima, mineralima i raznim drugim ojačivačima. Za jake nokte pored ove spoljašnje nege, treba piti dosta mleka, jesti šargerepu i sokove od šargarepe, spanać, blitva, brokoli, prokelj, kupus, banane, žitarice. Sve bogato kalcijumom, B vitaminom, selenom i drugim stvarima. Dobro je ruke i nokte mazati i masirati maslinovim uljem. Ili prokuvati litar vode i u mlaku vodu sipati morske soli ili sodu bikarbonu (protiv gljivica).
I nipošto ne grickajte nokte. To je nehigijenski, a nokti su ružni.

Ja ću vam predstaviti neka sredstva koja su meni pomogla da mi nokti budu lepi i zdravi. ne koštaju mnogo, a efikasni su. Samo treba biti istrajan, jer rezultati ne mogu da se dese preko noći.Moji nokti su do skoro bili dosta slabi i listali su se. Ali imam poremećaj štitaste žlezde, pa ona poremeti i nokte i kosu. Pila sam razne vitamine, ali slabo je to išlo, dok nisam kupila EVELIN sredstvo za nokte. Prvo sam tražila ono 8 u 1 štu su sve devojke sa blogova pisale o njemu, ali u jednom momentu nije ga bilo nigde. Pa sam kupila ovo drugo, i nisam se pokajala.  

EVELIN, INGLOT, ORIFLAME, AURA (ulja i razna sredstva za omekšavanje, protiv listanja, protiv slabih noktiju ...)

MAKAZICE, TURPIJE, ŠTAPIĆI,
KUPKE I LOSIONI (obično testeri)
Krema ima toliko, sve su uglavnom pristojnog kvaliteta. Nijedna se nije bacila. Posebno volim ovu Kamill i Afrodita sa bademom (ona je baš masna, za noć).  Ova OSH fenomenalno miriše na lavandu. PUPA ima super miris, cvetan protiv staračkih pega i fleka. Kupila sam je slučajno, ali ispunila je očekivanja.
Ova dva pilinga koristim za ruke. Ovaj PUPA sam kupila zajedno sa kremom. Piše da je za celulit, ali meni je odličan i za ruke i laktove. Mada koristim i uljane pilinge iz prethodnog posta. Njih baš volim.
 Alverde sa uljem kajsije odlično i krema i ulje. AVON univerzalni.
 Pavlovićeva krema i krema sa 10% uree.
Moji nokti. Relativno zdravi.