MIGRENA I KAKO NORMALNO ŽIVETI SA NJOM

Imam 42 godine i već 30 godina živim sa migrenom. To je dugačak vremenski period, i umesto da sam se navikla, ja se svaki put iznenadim. Danas, evo već drugi dan ja se družim sa njom, mojom neželjenom drugaricom koja me prati dobar deo života.
Prvih 20 godina imala sam migrenu sa aurom, posle bez. Sa aurom me je znala upozoriti 15-30 minute šte će me snaći, ali ova bez aure samo se pojavi onako neočekivano. Aura je stanje kada mi se javljaju tačkice i crtice pred očima i određeni audio doživljaji, kao i zujanje u ušima. Bol se javi iznenada, bukvalno probode kroz oko, slepočnicu i iznad obrve. Taj bol je razdirući, potpuno nekontrolisan, ponekada mislim da me zaboli u predelu srca. Može se desiti da zaboli uho ili gornja vilica, pa imate utisak da vas bole čak i zubi. Uglavnom traju po tri dana. Javljaju se uglavnom kao jake pulsirajuće glavobolje sa svim propratnim pojavama, fotosenzibilnost, fonosenzibilnost, neko to zove i foto i fono fobija. Nije fobija, nego iritirajući momenat. Onda se javlja mučnina. Zavisno koji me deo glave boli.
Ako me boli leva strana, onda sam nadrljala, jer onda mi se od bola javlja i nesvestica, problemi u radu sa srcem, disanjem, čak dolazi i do blage paralize tog dela lica, suženje zenice levog oka, pa čak i curenje nosa iz leve nozdrve, boli me leva ruka, trnu prsti leve ruke (poremećena motorika), zaboravljam reči, ne mogu da se setim stvari, muti mi se vid. Jednom ili dva puta godišnje završim u bolnici na infuziji. Inače kažu da su osobe sa migrenom prvi na spisku što se tiče moždanog udara i bolesti srca.
Ako me boli desna strana, mnogo lakše podnosim. Bol je jak, ali nije obeznanjujući kao kod leve strane. Lakše se izborim sa njim. Desi se ali vrlo retko da me boli jedna strana tri dana, pa onda pauza dan ili dva, pa nastavi druga strana još tri dana, e to je mučna zabava.
Prošla sam sve preglede u nekoliko zdravstvenih ustanova i nikada mi ništa nije nađeno. I skener, i magnet i dopler.  
Nagađali su, te alergija na određenu hranu, pa iskrivljeni vratni pršljenovi, pa hormoni, ali sve je ostalo na nagađanju. Probala sam sve vrste lečenja od klasičnog medicinskog, pa alternativne varijante, masaže, akupunktura, akupresura, promenila ishranu, neku hranu izbacil, neku ubacila u ishranu i obratno, razni čajevi, tinktire, ali ništa.
Na kraju mi je neurolog sa neurološke kolinike na VMA, uključio kao terapiju Inderal ili Propranolol, to je beta blokator, jer mi je ustvari nađeno blago suženje krvnih sudova na mozgu i u vratu. Ali ništa toliko zabrinjavajuće. Zanimljivo je da neki ljudi koji imaju isto tako blago suženje, nikada nisu imali migrenu, a ja je imam. Jedno vreme je bilo onako, mogla bih reći malo bolje, međutim opet se vratilo u prvobitno stanje. I dalje pijem Inderal. Evo već 5 godina
Migrena mi se javlja neposredno posle nekog stresnog događaja, onda u periodu ovulacije, PMS, kada jedem cveklu, kačkavalj, crnu čokoladu, jagode, ako popijem više od tri četiri kafe dnevno, a po nekada ništa od ovoga ne moram da pojedem i popijem ona dođe iz prikrajka i ćapi me, onako bezdušno. Postoje i klaster glavobolje. Nekoliko puta mi se desilo da, kako migrena prolazi, neki treći četvrt dan javljaju se u talasima manje migrene. Bol traje sat, pa onda nekoliko sati ništa, pa onda opet sat migrene, i tako nekoliko puta, da bi na kraju prestala. Inače klasična migrena ne prestaje da boli.
Trudim se da vodim uredan život, ne pušim, ne konzumiram alkoho, ne jedem masno, suhomesnato, ne koristim šećer, pijem dosta vode, organizam mi je hidriran, ali mislim da to nema veze sa tim.
Uglavnom mi standardni analgetici uopšte ne pomažu, tako da ih i ne pijem. Lekari su mi prepisali one lekiće sa trouglovima na kutiji, to su oni izuzetno jaki lekovi protiv bolova. Ima ih po dve tablete u pakovanju, ublažavaju bol, mučninu i deluju uspavljujuće. Potrebno je 15-30 minuta da počnu da deluju. Ako ih popijem na vreme može se reći da sam dobro prošla, ali ako ne onda nisam dobro prošla. Posle migrene osećam se užasno iscrpljeno, treba mi par dana da dođem sebi. Pojave mi se strašni podočnjaci, koža dehidrira. Za jedan napad koji traje tri dana ponekada popijem i po tri četiri pakovanja. Jer sam potpuno onesposobljena za rad, a moram da radim. Pomogne mi donekle tuširanje toplom vodom, parenje lica, onda one kreme i gelovi sa mentolom (sa njima mažem čelo i slepočnicu), eterično ulje lavande, eukaliptusa, metola, ma svašta nešto.
Čitavu noć nisam spavala, desi se nekada i po dve noći da oka ne sklopim. Ali ono što je zanimljivo, kako se pojavi iznenada, tako i prestane. Kao da se ništa nije desilo. Samo što je prilično iscrpljujuće.
Dok ovo kucam polako prestaje. Htela sam ovo sa vama da podelim, jer ima nas dosta sa migrenom, i prilično je komplikovano živeti sa njom. A komplikovano je živeti i sa ljudima koji je imaju. Nama je tada potrebno da budemo izolovani, umara priča, volim da sam sama, tada ne mogu da kuvam, smeta mi miris svega, a ljudi to ne mogu da shvate, misle da ne želite njihovo društvo, da se povlačite, da ste neprilagođeni. Sto puta moje kolege i prijatelji, znaju mi zameriti što sam namrštena, i kako kažu "večito si nadrndana", međutim nisam nadrndana, migrena učini svoje. Najveći teret moje migrene sa mnom prolazi moj sin. Poznajem dosta žena koje imaju migrenu, ali ni muškarci, ni deca nisu pošteđeni ovoga.
Neki lekari kažu da je ona hronična bolest, neki da je stanje.

Da li je nasledna? Ne znam. Znam samo da je u mojoj porodici od nje je bolovao moj deda. Očev otac. 

Našla sam par sajtova o migreni, pa bih volela da ih podelim sa vama, ako vas ima sa sličnim stanjem. Ja još uvek tražim nešto što će mi dugotrajno pomoći.

http://migrena.rs/migrena

http://www.migrena.co.rs/

Nadam se da vas nisam previše udavila. Ako postoji nešto što je vama pomoglo podelite sa drugima. ja sam ispričala svoju priču, ispričajte i vi svoju.

Ana